SUP Yoga and Fitness

Positive energy

Practicing SUP yoga is an excellent stability exercise that provides continuous training to strengthen the whole body.
Surrounded by the positive energy of the water element we will relax our mind by toning the deepest muscles.
The board becomes your mat and your floor is the entire surface of the lake.
You can perform Asana on the beautiful background of the Rocca di Manerba, challenging your strength and balance. The lessons conclude with relaxation in Savasana, with the warmth of the setting sun and the fresh breeze of the lake will caress your skin.

Price List

Single Lesson

€ 15

5 Lessons

€ 65

Private Lesson

€ 40

The equipment includes board with safety leash, paddle, life jacket, wetsuit.

For the new members there is a membership fee of € 5. Registration to ASI is mandatory and includes the insurance necessary to carry out the activities.

"Esperienza bellissima! Parte già benissimo dall’assistenza che ho avuto durante la prenotazione. Poi istruttori super gentili e disponibili. Ci siamo rilassate e divertite e ognuna ha potuto vivere grazie a loro la propria esperienza con i propri limiti Il panorama poi fantastico e il tour che hanno programmato ci ha permesso di godere ancora di più del lago..."

Chiara F.

"Ottimo servizio, costo adeguato per quello che ti offrono e attrezzature in ottimo stato. Molto divertente e ci ritornerò di sicuro. Zona di lago molto bella e anche molto sicuro anche per i più piccoli perché in assenza di barche..."

Apple Red

"Ciò che mi spinge a continuare a frequentare sup Garda è l'attrezzatura sempre in perfetto ordine e aggiornata, la professionalità dei ragazzi di sup Garda, sempre amichevoli e disponibili. La posizione della spiaggia inoltre è particolarmente strategica in quanto relativamente poco frequentata..."

Giovanni B.

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Sup Garda

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